samedi 1 novembre 2014

Un miroir en salle de sports, bonne ou mauvaise idée?

Hier, alors que j'étais à la salle de sports, la prof a râlé contre un participant: "arrête de te regarder dans le miroir et bosse plutôt". Elle a ajouté que CMG réfléchissait à ôter ses miroirs, à la manière de certaines salles de sports en Suisse.


Bien que je croise parfois quelques personnes plus occupées à vérifier leur silhouette/leur coiffure/leur maquillage (en passant, le maquillage en salle de sports, çà me dépasse), j'ai l'impression que cela ne déconcentre pas tant que cela les gens, et au contraire, que cela nous aide à rectifier nos postures (exemples: faire une planche bien droite, faire un tirage avec les coudes bien parallèles en arrière, etc.) .

Et vous, vous en pensez quoi?


1 commentaire:

  1. J'ai eu l'occasion de faire un Body Pump avec des mirroirs sur les côtés. Et c'est super pour checker la position !!

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