Côté silhouette et poids: je fais maintenant 60,5 kgs environ pour 1,71m et je fais du 36 (38 en robes et chemisiers, à cause de la poitrine), contre un 38/40 le mois dernier (mais je pense que j'avais sous-estimé la baisse de taille, je devais faire un petit 38 en fait) et un 40 un mois plus tôt.
Côté poids et sport, voici l'évolution :
| Date | Poids | Activité Sportive | Remarque |
| mardi 1/10 | 62.2 | power
plate tapis de course (marche rapide 7 km/h) |
|
| mercredi | 62.4 | aqua fitness | |
| Jeudi | 62.2 | jumpfit | |
| vendredi | 62.1 | (repos) | |
| samedi | 62.4 | aquabike | |
| dimanche | 62.4 | 2000 sauts à la corde (seule) | |
| lundi | 62.4 | 1600 sauts à la corde (seule) | |
| mardi | 62.4 | (repos) | |
| mercredi | 62.1 | power plate | |
| Jeudi | 61.4 | jumpfit | |
| vendredi | 61.4 | (repos) | |
| samedi | 61.6 | cycling powerplate |
|
| dimanche | 61.7 | jumpfit | |
| lundi | 61.6 | (repos) | |
| mardi | 61.6 | power
plate body attack |
|
| mercredi | 61.3 | (repos) | |
| Jeudi | 61.5 | jumpfit | |
| vendredi | 61.7 | aquafitness | |
| samedi | 61.4 | power
plate sophrologie |
|
| dimanche | 61 | jumpfit | |
| lundi | 61 | (repos) | |
| mardi | 60.9 | power
plate body attack |
mc do (menu best of + mc flurry daim chocolat), j'ai pris de la junk food cette semaine là trouvant que mon poids descendait trop vite alors même que j'atteignais une taille 36 |
| mercredi | 61.1 | (repos) | |
| Jeudi | 61.2 | jumpfit | |
| vendredi | 61.3 | aqua
slim sauna |
pizza calzone au resto (énorme) |
| samedi | 61.5 | power
plate aqua slim sauna |
|
| dimanche | 61.1 | jumpfit | |
| lundi | 60.9 | power plate | |
| mardi | 61 | body attack | |
| mercredi | 60.4 | (repos) | |
| Jeudi | 60.9 | jumpfit |
Mon gros challenge qui m'attend à partir de lundi: je pars quasi 3 semaines en vacances en Asie. C'est génial mais pour ma discipline poids + sports, j'ai (très) peur.
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